Con la llegada del nuevo año, solemos marcarnos una serie de propósitos que cumplir. Entre los más comunes, se encuentra el de apuntarnos a un gimnasio con el objetivo de mejorar nuestra forma física para así sentirnos mejor por dentro y por fuera. Por su parte, el mercado de los centros deportivos, que espera con entusiasmo la campaña de enero, …
4 trucos que te ayudarán a paliar la gripe
En posts anteriores hablábamos del lavado de manos como una buena medida para prevenir la gripe. Pero… ¿Qué debemos hacer cuando ya la hemos contraído? Durante las últimas semanas, los medios comunican una y otra vez que la gripe ha alcanzado el nivel de epidemia en nuestro país. Este dato no debe asustarnos, ya que es algo que suele repetirse año …
Viajar en transporte público: ¿Realmente es menos contaminante?
Durante los últimos años, los principales grupos de interés han ejercido una fuerte presión a favor del uso del transporte público. La cantidad de vehículos que acogen las múltiples carreteras de las grandes ciudades y sus altas emisiones de CO2 han hecho activar todas las alarmas por la elevada contaminación. Llegando, en muchos casos, a restringir la circulación en los …
El recreo adaptado a la escuela del siglo XXI
Resulta una obviedad decir que los métodos de enseñanza y educación en la escuela han cambiado mucho durante las últimas décadas. Pero no está de más cuestionarse si las infraestructuras sobre las cuales se fomentan estos nuevos valores han sido trabajadas para facilitar el período de transición y ser coherentes con el cambio. La respuesta es que la mayoría de …
La higiene de manos, una buena prevención contra la gripe
Con la llegada del invierno, también aparece la temida gripe. Esta enfermedad infecciosa, afecta a miles de personas cada año. El hecho de que este virus se propague por el aire, hace que prácticamente todos nos convirtamos en enfermos potenciales. Pese a que la prevención más evidente para evitar contraer la gripe es evitar el contacto con los enfermos, en …
Equipos de protección individual ¿Sabemos darles un uso adecuado?
El artículo 2 del Real Decreto 773/1997 (Art. 2 RD 773/1997. BOE Nº 140 12/06/1997) define los equipos de protección individual como: “Cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que pueden amenazar su seguridad o su salud, así como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin.” …